مخلفات
ترکیبات: تخم ماهی سفید خوابیده شده در نمک
اشپل تخم ماهی سفید تازه است که آن را خوب شسته و نمکسود کرده و به عنوان چاشنی همراه کبابها، خورشتها، پلوهای ساده و مخلوط میل میکنند. گیله مردان و گیله زنان هنگام کار در مراتع و شالیزارها، اشپل را به خاطر خاصیت فراوان غذاییاش همراه سرد پلا و گردو میخورند.
ترکیبات: سبزیجات و صیفیجات مخلوط در سرکه و آب نمک
مخلوط سبزیجات و صیفیجات که در سرکه و نمک اندر شده و خوردن آن با غذاهای چرب و همراه کباب گوشت نیکوست.
ترکیبات: مغز گردو، دارچین، آردبرنج و شکر سرخ شده در روغن
گویی تو که رشتهای ز جان است
گر نیک رسی به جان رشته
بواسحاق شیرازی رشته خشکار را ستاید
یک جور شیرینی مخصوص گیلان زمین که از خمیری بسیار ظریف و مشبک تهیه شده و پر شده از مغزگردو، هل، دارچین و شکر، که معطر و لطیف است و در روغن سرخ میشود.
ترکیبات: زیتون، مغز گردو، دانه انار، خالواش
زیتون شکسته بدون هسته را با دانههای انار و گردوی نرم کوبیده شده در همآمیزند و به سبزی خالواش معطر کنند. زیتون پروده را به عنوان چاشنی با انواع غذاها میل میکنند.
ترکیبات: زیتون مخلوط در سرکه و آب نمک
زیتون شور شده و تلخی گرفته که به عنوان چاشنی با انواع غذاها میل میشود بسیار بامزه است و مقوی معده و اشتهاآور و همچنین برای کم کردن وزن نیکوست. حالا این که چه طور هم اشتهاآور است و کم وزن را کم میکند، الله اعلم!
ترکیبات: سیر و سرکه
دو چیز کهنهاش نیکوست، یکی رفیق و دیگری سیرترشی
سیرترشی یک چاشنی مدبره است چون سیر دارای طبع گرم و سرکه دارای طبع سرد با هم درآمیزند، به معتدلترین واقعیت طبعی میرسند و دارای خواص فراوان غذایی و دارویی است.
ترکیبات: بادمجان کبابی، آب انار ترش، مغز گردو، سیر، گلپر و سبزیجات
بادمجان کبابی را با سیر خامِ نرم کوفته شده، آمیزند که مزه کال کباب به سیر است. اما در این خوردنی دستبازیهاست، و گلپر نرم سابیده و آب انار ترش و مغر گردوی کوبیده بر آن افزایند تا ترکیبی بهشتی به آن بدهند. کال کباب را همراه غذا به عنوان مخلفات میل کنید.
ترکیبات: ماست چکیده، بادمجان کبابی و سیر
بادمجان کبابی را با سیر کوبیده و ماست پر چرب چکیده و خوب درهمآمیخته، ماست بادمجان گویند. ماست بادمجان با انواع خورشتها و پلوها همنشینی میکند.
ترکیبات: ماست چکیده ، دلال
گیلانیها ومازندرانیها با ماست دستبازیها کنند. گاه به آن بادمجان میافزایند، گاه اسفناج، گاه گلپر و گاه دلال.
دلال ترکیب سبزیهای وحشی و محلی معطر و مفید است با نمک. دلال بر طبع سرد ماست غلبه میکند و آن را به تعادل میرساند. ماست دلالی را با غذاهای نفاخ میل کنید تا هضم غذا را راحت کند.